A técnica tem nome científico e engana o cérebro para retardar o cansaço. Atletas bochecham carboidrato e cospem para ganhar energia sem sobrecarregar o estômago.
Por que os jogadores cospem em campo durante a pausa da hidratação? A ciência explica esse hábito que, embora possa causar certo incômodo aos espectadores, é na verdade uma técnica respaldada por estudos.
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A prática conhecida como “carbohydrate mouth rinse” (gargarejo de carboidrato, em tradução livre) é utilizada por atletas para melhorar seu desempenho. Segundo pesquisas, ao manter o líquido na boca por alguns segundos, os jogadores “enganam” o cérebro, o que ajuda a atrasar a fadiga durante exercícios de alta intensidade.
Além disso, ao cuspir, os atletas evitam o acúmulo de líquido no estômago, o que poderia prejudicar seu desempenho se feito em excesso. Dessa forma, é comum que os jogadores combine pequenas doses de isotônico, que são ingeridas, com essa técnica de gargarejo.
Esse método é um exemplo de como a ciência contribui para o aumento do desempenho e evolução do futebol ao redor do mundo. Técnicas como essa são fundamentais para tornar o esporte cada vez mais intenso e os atletas mais longevos e competitivos.
Ruben Vargas, da Suíça, foi um dos jogadores que utilizaram essa técnica durante a partida contra o Catar, evidenciando a aplicação prática do método em situações de jogo.
O uso do gargarejo de carboidrato é um dos muitos avanços que têm revolucionado a forma como o futebol é jogado, permitindo que os atletas atinjam novos patamares de resistência e competitividade. À medida que o torneio avança, a corrida pela artilharia da Copa do Mundo se intensifica, e estratégias como essa se tornam cada vez mais relevantes no dia a dia dos jogadores.
